Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
1. Не игнорируйте режим дня. Помогите распределить учебную нагрузку по дням недели, по времени и сложности материала. Чтобы сохранить работоспособность, придерживайтесь временных промежутков: 45–60 минут – учим; 10–15 минут – перерыв. Не лишайте ребенка свободного времени, организуйте досуг, чтобы ребенок не переутомился. Не препятствуйте встречам с друзьями.2. Следите за сном. Ваш ребенок должен высыпаться как следует. Не допускайте подготовки к экзаменам по ночам. Продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов.3. Следите, чтобы питание было полноценным и регулярным. При интенсивном умственном напряжении ребенку необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.4. Не игнорируйте желание ребенка помочь с домашними делами. Такая помощь служит своеобразной разгрузкой, сменой деятельности, которая позволит отдохнуть. Важно следить, чтобы это не переросло в манипулирование: «Я помогаю, значит, меньше буду тратить времени на учебу».5. Продемонстрируйте веру в ребенка. В общении с ребенком используйте фразы, которые его поддержат:– «Ты знаешь это очень хорошо»;– «Не боги горшки обжигали»;– «Зная тебя, я уверен, что ты сделаешь все хорошо»;– «Ты сможешь это сделать».
6. Не повышайте тревожность ребенка. В случае сильного волнения расскажите о возможных вариантах пересдачи ГИА и о развитии событий в случае не самого удачного результата.
Уважаемые пользователи!Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки и Федеральный институт педагогических измерений подготовили Навигатор ГИА, в котором вы найдете актуальную информацию о прохождении экзаменов.
Навигатор ГИА содержит ссылки на полезные ресурсы, актуальную информацию о порядке прохождения экзаменов, а также материалы для подготовки к экзаменам.
Данный ресурс будет полезен не только будущим выпускникам, но и их учителям.Надеемся, что данный ресурс поможет вам при подготовке к ОГЭ и ЕГЭ.Желаем удачи!Телефон «горячей» линии Рособрнадзора по вопросам организации и проведения ЕГЭ: +7(495)104-68-38 |
Считаете ли вы, что суп - обязательное блюдо на обед?
Просмотров: 2
