Всемирный день сердца — это глобальная компания в области здравоохранения. Её основная задача — повышение осведомлённости о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.
29 сентября в МБОУ СОШ №5 г. Мурманска прошли занятия в 10а, 9в классах, приуроченные ко Всемирному дню Сердца с участием представителя центра общественного здоровья и медицинской профилактики, ГОАУЗ и Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи врачом Калининой Татьяной Львовной, и учителем биологии Ибрагимовой Г.А.
Каждый участник семинара смог запомнить, что 80 % преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено в том случае, если соблюдать ряд рекомендаций:
-
выявление и контроль факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как,
-
высокое кровяное давление,
-
высокий уровень холестерина,
-
курение и сахарный диабет,
-
учиться справляться со стрессом,
-
следить за своим питанием,
-
регулярно заниматься спортом.